Kategori Kedokteran Olahraga

Buku ajar ini dimaksudkan sebagai penuntun bagi para pengajar, profesional serta mahasiswa yang baru mengenal dan pertama kali mempelajari Ilmu Gizi Olahraga.

Buku “Peran Kurkumin terhadap DOMS setelah aktivitas eksentrik” ini mengulas tentang manfaat kurkumin dalam mempecerpat pemulihan Delayed Onset Muscle Soreness. Buku ini terdiri dari 6 bab yang membahas Definisi Delayed Onset Muscle Soreness (DOMS), Mekanisme Kontraksi Eksentrik, Peran Kurkumin terhadap DOMS, Efek Latihan Terhadap Sistem Fisiologis, dan Doping Dalam Dunia Olahraga.

Pemulihan yang adekuat menjadi salah satu penentu keberhasilan suatu performa fisik, terutama pada olahraga prestasi. Pemilihan modalitas pemulihan yang tepat sesuai dengan kebutuhan atlet serta karakteristik nomor dan cabang olahraganya menjadi penting untuk diketahui oleh praktisi olahraga. Pemulihan yang optimal diperlukan untuk mempersiapkan kondisi baik secara fisik dan mental untuk menjalani latihan atau pertandingan berikutnya….