- Pusan Buku Pendidikan Terlengkap di Indonesia
click image to preview
activate zoom
Pelatihan Penguatan Otot Untuk Mengurangi Potensi Risiko Cedera Hamstring
Rp 117.900| Stok | Tersedia |
| Kategori | Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan, Ilmu Olahraga, Pendidikan Kepelatihan Olahraga, PGSD Pendidikan Jasmani |
Pelatihan Penguatan Otot Untuk Mengurangi Potensi Risiko Cedera Hamstring
Buku ini merupakan hasil dari penelitian terkait riset pencegahan hamstring melalui beberapa gerakan yang berfokus pada penguatan. Otot hamstring merupakan bagian yang penting ketiga digunakan dalam berjalan, berlari, melompat, menendang dan mengoper. Seringnya penggunaan kekuatan otot hamstring harus diimbangi dengan latihan penguatan agar meminimalisir potensi risiko cedera. Riset membuktikan bahwa salah satu cedera yang sering terjadi dalam cabang olahraga permainan seperti sepakbola adalah hamstring strain injury (HSI). Sebelum menentukan program latihan, diperlukan tes awal untuk menentukan dosis pelatihan karena kekuatan hamstring maksimal sudah dapat diukur. Saat ini sudah banyak alat untuk mengukur kekuatan hamstring seperti Nordbord, Hamstring Solo, CSMI Isokinetic . Semoga buku ini dapat menambah khasanah keilmuan bagi pembaca yang tertarik pada bidang hamstring
Pelatihan Penguatan Otot Untuk Mengurangi Potensi Risiko Cedera Hamstring
| Berat | 300 gram |
| Kondisi | Baru |
| Dilihat | 24 kali |
| Diskusi | Belum ada komentar |
Pengembangan Pergerakan Permainan Untuk Atletik Sekolah Dasar Kelas V
Model pembelajaran lari dan lompat melalui permainan ini memuat tentang: permainan tradisional yang telah dimodifikasi tentang peraturan dan lapangan serta peralatan permainanya. Dengan segala kerendahan hati dan keterbatasan yang ada, semoga panduan model pembelajaran ini dapat bermanfaat bagi kita semua.
Rp 61.000
PERATURAN PERWASITAN BULUTANGKIS
Wasit adalah seseorang yang memiliki wewenang untuk mengatur jalannya suatu pertandingan olahraga, seorang yang dianggap netral dan bertindak sebagai orang yang akan menyelesaikan permasalahan di lapangan. Dan peranan wasit didalam lapangan sangatlah penting dalam berjalannya suatu pertandingan Bulutangkis. Maka dari itu kami menyusun buku ini agar para pembaca mengetahui peraturan dan tata cara dalam menjadi seorang…
Rp 120.900
Buku Ajar Mata Pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan: untuk SMA Kelas X Semester 1
Buku ajar mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan disusun untuk membantu siswa dalam memahami konsep pada mata pelajaran Pendidikan Jasmani Olahraga Kesehatan. Sistematika Penyajian dalam buku ajar ini terdiri dari 7 bab dan pada masing bab tersebut lengkap dengan soal–soal penilaian aspek kognitif, psikomotor, dan afektif. Pada bab pertama menyajikan tentang sepak bola, bab…
Rp 88.000
BUKU AJAR ILMU GIZI OLAHRAGA
Buku ajar ini dimaksudkan sebagai penuntun bagi para pengajar, profesional serta mahasiswa yang baru mengenal dan pertama kali mempelajari Ilmu Gizi Olahraga.
Rp 81.000
Grand Design Sebagai Rujukan Sport Science Nasional Dan Internasional Dan Untuk Menghasilkan Income Generating
Sport science telah menjadi bagian integral dari masyarakat global yang semakin sadar akan pentingnya kesehatan dan kebugaran. Dalam konteks ini, sport science juga memiliki peran yang signifikan dalam peningkatan kualitas hidup individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Penyusunan naskah ini akan menyajikan terkait makna sport science, masalah dan solusi berbagai hal yang berkaitan dengan olahraga, peran perguruan tinggi sebagai pusat…
Rp 100.000
Kapasitas Fisik Dan Gizi Siswa-Atlet Di Sekolah Khusus Olahraga
Buku ini merupakan hasil karya dari berbagai disiplin ilmu mulai dari pendidikan olahraga, ilmu keolahrgaan dan gizi olahraga. Buku Kapasitas Fisik dan Gizi Siswa-Atlet Di Sekolah Khusus Olahraga merupakan salah satu sumbangsih untuk memberikan informasi dan pengetahuan terkait sekolah khusus olahraga. Sehingga dalam pengelolaan sekolah khusus olahraga dapat memberikan wawasan serta kemajuan yang berdampak bagi…
Rp 110.000
Belum ada komentar, buka diskusi dengan komentar Anda.